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7 sept. 2023

En septembre, tes deux premiers cours de danse orientale à Bordeaux sont offerts !

Tu rêves de t'y mettre ? C'est le bon moment ! ;)

13 avr. 2023

Plus de sensualité en danse orientale (fusion) : apprend à danser sur Beautiful Liar !

Cette vidéo est faite pour s'amuser en dansant, peu importe ton niveau, j'espère qu'elle te plaira ! Entraîne-toi, étape par étape, pour...

16 févr. 2023

Du fun et de la danse orientale : apprend une chorée de Bellyton !

J'adore ce style de musique, c'est un mélange de reggaeton et de danse orientale. Entraîne-toi, étape par étape, pour être à l'aise

14 févr. 2023

Pour des abdos toniques et un corps étiré

Coucou, cette semaine on continue de reprendre le Pilates avec cette nouvelle routine alliant tonicité des abdos et quelques étirements....

31 janv. 2023

#Pilates à la maison : #routine de reprise en douceur dédiée à l'après #accouchement

Je te propose un nouveau cours de Pilates pour les abdos et la prise de conscience de ton périnée si tu viens d'accoucher.

29 janv. 2023

Crée ton style de danse et développe ta féminité

Dans cette vidéo, je te parle de féminité et d'affirmation de soi. Tu découvriras les moyens que tu peux commencer à mettre en place pour...

20 déc. 2020

Apprends la chorée de Noël !

Un cours en ligne pour danser sur l'air de Noël !